一早就起床了,六點多就起床了,整理好自己,
下樓帶小狗狗們散步後,回到家,
就在洗前院車庫,用水沖一沖.
再擦一樓的地,還有樓梯間,
喜歡家裡乾淨,感覺會舒服點,
假日要讓自己輕鬆一點囉.
灰塵對我是殺傷力很大,過敏,
床頭跟床頭矮櫃不能有灰塵,
房間地上也是每天洗完澡後,
我會順便擦一下地,喜歡乾淨,
這點我還蠻感謝媽媽從小就要求.
媽媽也是家裡最小的,所以外公外婆很疼,
上面有哥哥姊姊的,嫁給爸爸後才被奶奶教做家事,
聽媽媽說從擦樓梯從五樓擦到一樓,
奶奶是標準的日本人,可是很愛乾淨,
媽媽擦完地,奶奶會伸手去摸有沒有乾乾淨.
奶奶到八十幾歲都還跪在地上擦房間的地,
我看到都傻眼,身體這麼好,==
舅公現在還在京都,身體很健康,
很早起去運動,老人操呢,之前有跟過,
媽咪那邊也是,日本人比較注重養生.
身體健康真的是最大的財富,
養生就從小開始,不要吃太油膩,
吃清淡一點,每次都會跟媽媽還有爸爸說,
菜不要放太多油,年紀大了新陳代謝不好,
少吃油膩的,胃腸會不好消化.
我自己也是,三餐正常一點吃就好,
但晚上只要過了八點,儘量不要吃東西,
因為要睡覺了,胃腸也要休息,不然會胖的很快.
外面天氣好熱喔,不敢出門,躲在家裡面,
出門去爸爸家都要撐傘,不然會曬黑,
等會中午吃飯去爸爸家,
我想練琴,想彈出心裡想聽的旋律.
爸爸也有一陣子沒有聽我彈琴.
不過爸爸會聽出我內心世界,
我會用旋律詮釋心情. |
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