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篇名: ( 海濤法師真愛手冊 )
作者: 舞魅孃傳奇~安娜貝爾	日期: 2012.08.13　　天氣: 　心情:

接觸生命中每一時刻的喜悅。把微笑、愛的眼神、快樂帶給生命中每一位我們碰見的人。

發揮你的才華，找出快樂，帶給你自己和他人。禪觀的喜悅能滋育正念、理解愛。

試著讓自己的生活方式，能激勵自己和他人的深刻快樂。並立誓，要在早上將喜悅帶給一個人，要在下午解除另外一個人的苦難。

問自己：「今晨，我要將微笑帶給誰？」這就是製造快樂的藝術。 ( 海濤法師真愛手冊 )

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