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Charlie (1) 的日記本

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篇名: 慈悲與正念
作者: Charlie (1)	日期: 2010.12.22　　天氣: 　心情:

一位真真正正的禪修者，看了美麗的一面，再以正念審觀醜陋難聞的一面，所取的就是一個平衡于兩邊的一個中間點，不取不捨不棄不離，這就是“法”

每一個人都有自己黑暗或無明的一面，只是一路以來我們都選擇壓抑在自己心中的深處而儘量的去遠離和避忌，這猶如鴕鳥心態般或者就好比挖一個大坑，把一切垃圾廢物通通一股腦的埋入坑子再填滿泥土。之後在上面鋪滿翠綠的草地，美麗的花朵，垂柳的樹木。這並不代表這些垃圾廢物毒素就永遠的消失不見，這只是一種眼不見為淨的心理。久而久之當底層的垃圾廢物毒素發酵發臭腐爛，慢慢地味道和毒素反應還是會蔓延飄散四周而表層的種種裝飾花叢樹木也掩蓋不了這些腐敗臭味的散佈。

從學習觀照智慧禪中，我們得以明白得到智慧觀照法門是在教導我們要懂得去看自己自身的陋習、漏洞、習性。勇敢的去面對和看清自己醜陋的一面，不要害怕、不要逃避，不要製造藉口！去坦然面對，去老老實實的看著“它”，看著它的變化，看著它的升起，看著它的轉化，看著它的第落，看著它的消失。

當你以觀照醒覺力看著每一個“它”的升起第落，“它”的成住壞空，看著升起的根源和消失的去處，你會發現原來根本就沒什麼好怕的，原來都是自己的心理壓抑導致你的恐懼煩惱和逃避。原來都是那麼的自然，只不過是一種定律，一個循環吧了。

當你看得久了，當一切都歸於自然，當你明白只要勇敢的去面對和觀照，一切就會很自然的解決和達到圓滿無礙、毫無恐懼顛倒。怪不得心經都是在說一旦自在就會遠離恐懼顛倒，原來心經都是在講觀照 = 自在 = 離苦。

當你明白這層道理后，你也會發現原來觀照是叫我們觀照自身、自心、自念。再從中去學會看清看楚自我。而不是只會一直看到和批評別人的陋習、短處而導致自己心生埋怨，不滿，憤怒。使到自己總是認為上天對你不公唯你最失意、最可憐。

這樣子的人永遠都不懂得快樂。永遠都只是活在黑暗之中。永遠都只會埋怨別人。永遠不敢走向光明。永遠只會充滿怨恨。

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