在這個武館的學習過程中，練了很多的「基本功」，我可在喉嚨頂彎三跟一分粗的鐵條（鐵喉功），可以在肚子上橫放三根木板，每跟木板可以站八個人，這樣肚子可以挺住總重量超過六百公斤的力道。練飛鏢（流星鏢）。。。，最後我的表演項目就是用鐵板橋的功夫，身體橫跨在兩張椅子上，由師傅用藤棍打擊腹部（跟我以前高中國術社長表演沒兩樣）。當然還教了很多近身肉搏的技巧，繁多不再贅述。

年紀漸長，除了平時保養、演練外，少林拳術已感覺不順心了，也已經無法打完一套拳了（通常是打一小段休息一下），後來去學了一套簡易（二十四式）及（四十二式）太極拳，另外我又學了一套楊式太極拳（一百零八式），雖然老師只是按照基本功的教法，棚、履、擠、按、踩、列、肘、靠八個基本功練習，可是我在練習的過程中，放入我以前練習柔道以及國術的基本功法，我悟出了太極拳的基本架勢，那就是『圓』，掌法要圓、手法要圓、身法要圓、步法要圓，八個心法就是手要虛、腕要柔、身要低、腰要挺、氣要順、眼要到、步要穩、心要空，四圓八要。