加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,547,541
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
92583
閒雲鶴-智慧學習
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
太極拳(五)
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
騎單車的好處
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
太極拳(六)
作者:
閒雲鶴-智慧學習
日期: 2008.06.24 天氣:
心情:
在這個武館的學習過程中,練了很多的「基本功」,我可在喉嚨頂彎三跟一分粗的鐵條(鐵喉功),可以在肚子上橫放三根木板,每跟木板可以站八個人,這樣肚子可以挺住總重量超過六百公斤的力道。練飛鏢(流星鏢)。。。,最後我的表演項目就是用鐵板橋的功夫,身體橫跨在兩張椅子上,由師傅用藤棍打擊腹部(跟我以前高中國術社長表演沒兩樣)。當然還教了很多近身肉搏的技巧,繁多不再贅述。
年紀漸長,除了平時保養、演練外,少林拳術已感覺不順心了,也已經無法打完一套拳了(通常是打一小段休息一下),後來去學了一套簡易(二十四式)及(四十二式)太極拳,另外我又學了一套楊式太極拳(一百零八式),雖然老師只是按照基本功的教法,棚、履、擠、按、踩、列、肘、靠八個基本功練習,可是我在練習的過程中,放入我以前練習柔道以及國術的基本功法,我悟出了太極拳的基本架勢,那就是『圓』,掌法要圓、手法要圓、身法要圓、步法要圓,八個心法就是手要虛、腕要柔、身要低、腰要挺、氣要順、眼要到、步要穩、心要空,四圓八要。
標籤:
瀏覽次數:
79
人氣指數:
2679
累積鼓勵:
130
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
太極拳(五)
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
騎單車的好處
住戶回應
時間:2008-06-26 18:29
他, 58歲,宜蘭縣,服務
*給你留了一則留言*
時間:2008-06-24 22:22
她, 38歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-06-24 22:58]:
把我問倒了,就是有興趣才會去練啊!