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篇名:
紀錄飲食及運動
作者:
小腦袋~沒郵票無法開通
日期: 2006.01.05 天氣:
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12月狂吃猛睡之後
外表已經明顯變胖了...唉
所以啦...元月開始又要開始"磅磅計較"
1/3 烤雜糧培果+黑咖啡 自製火雞肉飯+青菜 半碗泡麵+綜合蔬菜+水梨
運動?! 只有柔軟操...@@"
有點打混說~ 下週要回去上瑜珈課了...希望肚肚臀部腿部變小變細!
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