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篇名: 喔咿喔咿喔咿喔
作者: 阿棠	日期: 2008.08.16　　天氣: 　心情:

昨天下午去醫院回診

我穿著護具去

醫生說: 差不多要開始做些復健的動作了，以免以後肌肉萎縮

醫生說: 抬起大腿舉高要出力要看的到肌肉的線條

醫生說: 看你的腿都長期彎曲根本沒出到力這樣不行喔要自己常常練習

(我ㄚ災~之前痛的半死會沒事去弄痛自己才怪)

醫生說: 你穿著護具練習走路看看

(很慘~左腳腳掌只有腳趾頭能動~關節不能轉動~而且腳根輕輕碰到地板會顫抖)

醫生說: 你腳有打鋼釘固定又有謢具保護還有手杖可以支撐別怕腳放下去輕輕走看看

(受傷到現在快一個月了吧! 除了摔倒之外還是頭次踩地板ㄟ! 腳掌不斷顫抖抽蓄)

醫生說: 好了你要開始做復健了看你的腳都沒再動有動一動的話會好很快
看要在醫院做復健還是回家自己作，在醫院有人會教你一些姿勢和監督你會比較好一點

回到家後，我就開始動些簡單的動作
沒想到到了晚上，感覺腿可以活動了
只是腳裸的筋感覺卡卡的
像似到達極限無法再拉筋的樣子
開刀部分附近的肉和皮都繃的非常緊
不知道我硬拉筋的話會不會傷口裂開來
因為怕怕的，所以還是用比較保險的方式慢慢來

今天也是小心翼翼的動一動
好像比昨天好很多很多
感覺在一個禮拜就能丟掉手杖的樣子
只是我還搞不清楚
每次問醫生什麼時候可以走路
醫生都說3~4個月
可是現在踩地板難道骨頭不會好的比較慢嗎

自己上網查了之後好像有打鋼釘都是一個月左右就要復健
至於骨頭能不能承受重量還是要看醫生怎麼說了 @_@

算了反正閒閒沒事作~慢慢來~先把筋肉都回復最佳狀態
我可不想勉強自己走路
然後骨頭和傷口就"啪"

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