• 交往過密，反而不順利／我們與磁場相近的人，見面頻率總是會很多。

但是與同一個人見面次數過於頻繁，對方的缺點就會浮現，而感到厭惡。

此外，也會因交往過密而出現裂痕。

與特定的人親密交往，視野會變窄，對雙方都不好。

你的情況如何呢？在此，先重新審視日常的簡訊與通電話的對象吧。看一下手機的發信紀錄，

「啊，發給這人好多啊，這人也是……」，應該就能一目了然了吧。發信紀錄多的對象，

看一下發信時間，回想當天的情形吧。為何與這人的來往這麼頻繁呢？把理由弄明白。

理由可能是與上司無法融洽相處，想大吐苦水的時候；在煩惱未來事情的時候；

沒有特別的理由，或只是感到無聊的時候。

雖然因人而異，但就我所聽過很多人的經驗來說，與某個特定人物的聯繫頻率很高的理由，

多為吐苦水和無聊。相反地，或許也有明明是很重要的朋友，但久未聯絡。

也有些人，雖然都說「到時候見個面吧」，但總是一延再延。

因此，為了能平衡地與重要的朋友、認識的人交往，就要進行「決定交往的頻率」的作業。

若能決定與人見面的頻率，就能保持良好的平衡關係。這個人每月一次、這個人半年一次、

那個人一年一次……。「一年一次？」你或許會感到疑惑，但一年見一次的人選若有30人，

就得確保有30人份的時間。我們總以為會與某人見面，但往往卻有兩年、三年沒見了。

要珍視誰，取決於現在的自己想要重視什麼。舉例來說，認為「想要在工作上有所成果，

想要衝刺事業」的人，就應該重視與工作相關的人，或者是同樣衝刺於事業的朋友，

並且決定見面頻率。想要重視興趣時間的人，就試著將志同道合的人際關係列為優先。

就像這樣，與「現在沉迷的事情」相關的友人，一定要保有一個月見一次面左右的頻率。

因為透過頻繁地見面，共有的話題知識，或是與對方的關係都能更為深入。

當然，也不是說跟那些人一直都要一個月見一次面。大約持續半年就很足夠了。

因為雙方該學的都學到了，所以就可以轉變到一年見一次面的關係。

學生時期的同學、過往的同事朋友、一至兩年前還算親密的人、以往受過關照的人，

就持續保有一年見一次的關係吧。將不見面的時間拉得過長，雙方便會喪失對彼此的關心。

對於今後也想要持續保有的關係，就訂出一年見一次左右的時間吧。

• 一年一次的健行／即使是一年一次也能保有良好關係，接下來就來介紹相關內容。

三十多歲的G太太，熱中於健行，從學生時代就與志同道合的友人到處出遊。

之後，因為結婚有孩子後，就無法再與健行的好友見面。

因此，聽說G太太就與友人約定，一年一次在尾瀨進行兩天一夜的健行活動。

G太太平日忙於家事與照顧孩子，只有那天可以回到學生時代，與久不見面的友人話家常，

享受健行的樂趣。這樣的方式已經持續五年了。聽到這樣的事，我也跟著與友人約定，每年一同賞櫻。

每年接近櫻花盛開的季節，就想起與友人的約定，興奮不已。

 • Let’s try it ! 

審視人際關係，決定「與誰、以怎樣的頻率」交往。能與自己擁有共同的價值觀的人為優先考量。

（本文作者／荒河菜美）（摘自／人生要清爽: 物品 時間 人際關係整理術）

午夜戀曲-海穌