減肥 4/8 (自作孽)-藍色拿鐵<已回收│愛情公寓交友網站與聊天室

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藍色拿鐵<已回收的日記本

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篇名: 減肥 4/8 (自作孽)
作者: 藍色拿鐵<已回收	日期: 2011.04.08　　天氣: 　心情:

唉~ 歡樂的連假，連續吃好幾攤的飯局，這幾天努力運動，有瘦回出門前的體重!

不過今天有點衝過頭了，跳了 1小時的有氧課程!又跑去重訓室玩了1小時!

下午又沒好好休息，跑去玩拼圖!

現在有點呈現半昏迷的狀態!.........

雖然今天運動後測量體重的結果是有減少，但還沒有達到目標!

唉~ 明天又要出去做調查，又要暫停重訓了!

希望明天不要鐵手鐵腳，不然做調查就冏了