愛，我們所知道最甜也最苦的事物《愛的每一刻，都能安心做自己！》

當我們在愛情中僵持在沒有任何一方願意妥協的場面時，可曾想過，彼此為什麼失去重新再疼愛對方一次的意願或能力？

是因為不想慣壞對方，還是我們愛得不夠深？

抑或恐懼自己會因愛著對方而失去太多的自己？

【阿德勒勇氣心理學的古典教導】

兩個人決定相愛，就要有共同體感覺的訓練。

彼此關係對等，願意為雙方的幸福而共同努力，

不能等著坐享其成，也不是以單向付出，來交換對方的肯定。

【吳若權給現代男女的溫柔提醒】

在盡全心付出地愛對方以後，

還願意承認：「你愛我比我愛你更多！」

已經遠遠超乎愛的軍備競賽了，而是一種欣喜接納，臣服享受。

接納並肯定對方的付出，

讓彼此的愛對等，是更有自信的表現。

這幾年來，我對愛有更深一層的領悟。

有人覺得說「我愛你！」並非容易的事，甚至因為害羞而遲遲說不出口。然而，在自認為已經很懂愛的很多年以後，我才發現，願意說出：「你愛我！」竟是更深層的一種愛的表達。

甚至，在盡全心付出地愛對方以後，還願意承認：「你愛我比我愛你更多！」已經遠遠超乎愛的軍備競賽了，而是一種欣喜接納，臣服享受。

有些人從不吝於說出：「我愛你！」或許這輩子已經說過無數次的「我愛你！」。但是當我很認真地問：「你曾經當著對方的面前，以肯定與感恩的心情說過『你愛我！』嗎？」

百分之九十五以上的答案，都是心虛地搖搖頭回答：「沒有耶。」

其中有些人疑惑地問：「這很重要嗎？為什麼要肯定地跟對方說『你愛我！』呢？」

另一些人恍然大悟：「對喔，我的確應該要跟他說『你愛我！』。」

或許，我們都曾經害羞地，或大方地向對方說：「我愛你！」充其量，那只是一種愛的宣示與表白。我們急著告訴對方：「我愛你！」獻出我的承諾，表示我很盡力。但是，當我們聽對方說：「我愛你！」卻總是理所當然地接受，從來沒有認真地給予進一步的肯定。

試著在對方講出「我愛你！」之後，接著以肯定與感恩的口氣說：「你愛我！」甚至加強語氣說：「你真的很愛我！」你將會看到對方的眼睛裡，有幸福的光芒閃爍。

有位朋友談感情時，很有好勝心，連付出愛都不肯輸給對方。他常告訴情人：「我比較愛你！」大多數的時候，對方不是沒有反應，就是與他辯論說：「哪有？我覺得我比較愛你耶！」唯獨現任的這個伴侶，溫柔地回覆說：「你的確比較愛我。」讓他很感動。

願意誠心接納並肯定對方的付出，讓彼此的愛對等，更是一種很有自信的表現。我想，他的這位情人一定是很貼心、很懂事，才寧願禮讓他坐上愛的衛冕者寶座，自己享受被愛的幸福。