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ＧＧＪ，小小空。的日記本

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篇名: 不長命
作者: ＧＧＪ，小小空。	日期: 2010.05.26　　天氣: 　心情:

薩諾醫生（Dr. John Sarno）是舉世聞名的疼痛和身心失調方面的專家。
他說，為數眾多的病人之所以背痛或頸痛，甚至受過敏、胃酸倒流或腸躁症所苦，
其實是自己在不知不覺中製造出的身體問題，希望把意識轉移到身體上，
而不是去察覺不愉快的情緒，以免動搖自己的安全地帶。
薩諾表示，大家最厭惡的情緒是憤怒，是心中那股深深壓抑、不能碰觸的怒氣。

很多人自認是好人，薩諾稱之為「假好人」，
因為他們過分要求自己符合親切友善的形象，絲毫不能有任何「不雅」或可能失控的情緒，如憤怒。
如果生活中發生會惹惱他們的事，這些人往往會選擇不處理，因為他們不喜歡可能引發的情緒。

薩諾醫生表示，大腦和身體會攜手合作，一旦出現令人反感的情緒時，
身體會像變戲法般，迅速產生強烈的局部疼痛或不適，讓我們忘記原本逐漸浮現的感覺。
大腦基本上是說：「天啊！我絕對不能被那股怒氣影響，否則有損自己是好人的形象。
好人不生氣，生氣是失禮失控的行為。
我要送訊息到腰部的特定肌腱和肌肉，讓它產生疼痛，
這樣就能完全忘掉這種齷齪的情緒，因為我將忙著關心、想辦法解決背痛狀況。」

是不是
難怪好人不長命

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