什麼是自尊心？
簡言之就是看重自己..
有強烈自尊的人深信自己應當保有快樂的心情..
有權為自己的權益說話..
這種人相信自己有能力處理人生旅途所面臨的種種困境..

自尊心低落的人則認為自己無權為自己的權益挺身而出..
常常不會喜愛自己不尊重自己或甚至對自己懷有一份強烈的恨意..

當碰上不如意的事不管那是多麼令人不悅的話..
絕不要抱著舵鳥心態..
勇敢面對一切現實並且想辦法去解決.. 
 
不要將時間花在無所事事的幻想..
可以隨便做點小事像是打掃房間回覆好朋友的信等等..
每當完成一些事情時心情就會更好日子也更充實.. 
 
對於微不足道的事情一定將它做好..
將事情做成功以達成任務是增強自尊的捷徑..
當克服各種挑戰時會覺得對自己更滿意.. 
  
要有拒絕的勇氣..
想說「不」時就勇敢地表達..
如果不敢對別人說「不」..
等於賦予別人極大權力..
而自己往往會淪為別人控制的工具..
 
不要放棄夢想..
就是不自我放棄..
打拼奮鬥的人會覺得人生充滿意義..
也會展現自尊..