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篇名: 胃部的問題
作者: 若芸	日期: 2021.01.20　　天氣: 　心情:

胃部的問題

說起我的胃痛、肚子痛，應該超過一個月了！星期一又去看西醫，我說我經常半夜胃痛，他說可能是胃酸太多的關係。星期二我固定看中醫在調養身體，除了胸悶氣喘之外，又提到胃痛的問題。

我平常都是晚上18：00左右吃晚餐，早上我大概是07：30起床，但是我要誦經持咒，要做【擴大療癒法】，所以大概是09：30才吃早餐。

中醫院長說：我的晚餐和隔天早餐相隔時間太久，造成半夜的胃痛，建議我睡前應該再吃點東西。我當場以為我聽錯了，因為在乎體重的我，沒有吃宵夜的習慣，他還說他跟我講過兩三次了，怎麼可能呢？

我的觀念中，晚上20：00以後不要再吃點心，容易發胖。然而現在院長的建議，是因為我經常胃痛的原因，是否應該調整一下呢？

當然我之前提過《胃部問題》的身心可能原因：『懼怕、害怕新事物。無法消化吸收新的東西。』一般腸胃的問題，和情緒、飲食有很大的相關，還有一些人是因為工作的壓力太大。我們針對疾病，除了看醫生之外，也要身心方面都去檢視看看，希望能夠加速康復！

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