半年前的我...我知道很好笑...但不准笑!! 誰沒過去啊~ 人要勇於面對自己的過去~ 突然很佩服自己的勇氣 我怎麼敢po出來啊...囧rz 現在的我,其實還是胖 所以還要繼續努力減肥~ 很多人因為看了我的自介 所以很關心之前是生了什麼病,會吃藥吃到變胖 很感謝大家的關心,真感動呢~ 不知從什麼時候開始 我開始有了水腫這個毛病 因為常聽人說很多女生都會水腫 所以我也不太在意 後來發現我的水腫愈來愈嚴重,腳愈來愈腫,鞋子也愈穿愈緊,尿量明顯的減少 有時候甚至可以一整天都不上小號也不會有感覺 而且尿尿會有泡泡.... 我開始覺得不對勁,於是到醫生那邊求診 醫生說有可能是腎臟出了問題,於是幫我做了尿液的篩檢 發現我的尿蛋白高出正常值非常多(正常是0~1個+,而我是3個+) 就幫我寫了轉診單,轉到大醫院去做更詳細的檢查 本來我是不以為意的,一心想說可能只是小毛病吧 很多女生都有水腫的毛病啊~ 但聽到醫生說要轉診時我開始緊張了 不會吧~~~有嚴重到要轉診到大醫院去嗎? 到了醫院後醫生幫我安排住院做腎臟穿刺檢查 診斷出我得了"腎絲球腎炎"裡的"A型免疫球蛋白腎炎(簡稱IGA腎炎)" 簡單來說就是腎臟有破洞,無法過濾體內所需的養分,導至蛋白質大量流失 醫生說有可能是我長期吃外食,飲食不均衡 也有可能是我經常憋尿,所以憋出問題來 所以我必須定時吃藥並按時回醫院抽血驗尿 追蹤我的蛋白尿是否有控制住 因為一開始吃藥都沒有讓我的尿蛋白下降 所以醫生就下猛藥開了類固醇給我 本來我是不想吃的,因為我知道吃了類固醇後遺症很大 重點是,會變月亮臉跟變胖,本來就沒很瘦了,還會變胖,那還得了... 但醫生說再不吃怕會愈來愈嚴重,甚至到洗腎的下場 我還這麼年輕就要洗腎也太慘了吧.... 所以我聽了醫生的話,開始吃類固醇 一開始吃的時候,一次要吞八顆.... 我的媽呀~那個類固醇外面沒有包膜衣,所以一放進嘴裡馬上溶化,苦到不行啦~ 但沒辦法,我只能咬牙吞下去 那陣子我真是過著地獄般的生活啊~~~ 看著體重計上的數字一天比一天高 衣服幾乎都穿不下,臉愈來愈圓,真是難過到不行.... 而且我的體力變的非常不好,常常走沒幾步路就不行了 鞋子都要買大一號,不然水腫時會穿不下 腳踝腫到不行,按下去都凹進去彈不回來.... 大家看到我都嚇了一跳,怎麼突然胖這麼多... 那時候的我非常不喜歡拍照,因為每張看起來都很恐怖 所以我去旅行時幾乎都拍風景比較多,自己很少入鏡 突然的生病跟發胖讓我變的非常沒自信 後來媽媽看不下去了,硬是叫我搬回家住 因為住外面根本沒辦法好好控制飲食 加上之前我的工作性質是業務,每天都在外面跑來跑去 常常會"忘記"上小號,或是因為廁所太髒而不敢上 所以才會吃了二年的藥病情都沒起色 於是我把工作辭了,搬回家住,休息一陣子 真的超神奇的,搬回家住之後,可能是飲食正常了 水腫消了很多,尿尿的泡泡變少了,精神也好了很多 再去醫院檢查時,醫生說我的尿蛋白好了很多 於是我開始有了減肥的想法~~~~ 但試遍各種方法就是瘦不下來 後來跟姊姊一起經營網拍 認識了一位買家教了我她之前減肥的方法,加上晚餐吃代餐 我用了既健康又有效的方法成功的瘦下來了 當然也有一些動力才會讓我這麼有耐心跟毅力減肥啦 加上我在短時間內瘦了不少,自己的信心增加了很多 所以就更加起勁的減肥 若是沒這個動力我可能又會半途而廢了吧 現在雖然動力不見了 但為了健康著想,我還要繼續努力的減肥 看到以前超胖的照片更是激起我要減肥的決心 我不敢說瘦身後的我會變的多美多漂亮,但起碼是健康的 我現在不會才走一點點路就累到不行,覺得腿快斷了 也不會爬個樓梯就氣喘噓噓 目前的我還沒瘦身成功,我還是胖 所以要更努力的瘦身,讓自己往標準體重邁進 另外跟大家說一下,千萬別憋尿 以前我就是有廁所潔癖,不敢上外面的廁所 才會常憋尿,久了就出問題了 所以千萬別憋尿!! 不然跟我一樣就很麻煩了..... Linkin Park-What I've Done
麥啊捏貢啦~(嘴角忍不住上揚XD) 妳看這日記第一篇我的回覆 我有寫^^
謝謝你^_____^
哈哈~看的真仔細啊 連鎖骨都看出來了,算你行! 我的鎖骨已經躲起來很久了@@ 現在總算重見天日了.....
呵~謝謝你 以前也很可愛...... 打錯字吼~是可怕吧@@
......... 請問你是說上面那張還是下面那張@@
你也得過哦? 那你有當兵嗎?醫師跟我說男生得這種病可以不用當兵耶~ 腎絲球腎炎好像又有分種類,我得的是A型免疫球蛋白腎炎(IGA腎炎) 我當初也有去看中醫 但醫師叫我還是要看西醫 因為要定期追蹤尿蛋白 所以我又回去看西醫了@@ 不過我現在也好多了 真的要保重身體,最近買投資型保險被加費 事前還做了一大堆檢查,又不是買醫療險有必要這樣嗎= = 而且我是員工耶,整個很不開心= =
是啊,打到手很痠耶 你就知道有多心酸了吧..... 謝謝你,你真是好人 > < 光聽到被你稱讚越來越美,就要努力再瘦幾公斤了^^
我早餐隨便吃,若沒時間的話我就不吃 中餐是吃冬粉,因為我愛吃泡菜,所以就做成泡菜鍋 可以放一些料來搭配,但要選低熱量的 例如蒟蒻、菇類都是很好的配料 我超愛吃菇類的,所以都買各式各樣不同的菇來放 晚餐我吃ORBIS的代餐-奶昔 因為ORBIS在日本很紅,所以我比較放心 又可以上網訂很方便,重點是真的超級好喝的,所以我可以持續喝 加上我每天爬11樓去上班,就這樣瘦下來的 最近我要開始把運動量加重了 這樣才能瘦的更快哦^^