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篇名: 肥~~~新聞一則！
作者: 聽	日期: 2011.04.01　　天氣: 　心情:

奶茶炸雞真肥 1/5孩子太胖
更新日期:2011/04/01 16:33

（中央社記者陳清芳台北1日電）衛生署國民健康局調查指出，大約1/5的小朋友體重過重或肥胖，胖到血壓、血脂、血糖量紅燈的比率達到1成5到2成3，董氏基金會認為，奶茶炸雞加上電腦電玩養出胖小孩。

國民健康局於民國98年委託辦理「兒童肥胖之家庭因素研究」，在8所小學與16所幼稚園檢查6480名幼稚園大班及小學二、四、五及六年級學童，進一步安排其中713人驗血，結果令人憂心。

這項調查顯示，過重及肥胖兒童血壓異常比率為20.0%，體重正常兒童是12.7%；此外，過重及肥胖兒童血脂異常比率為23.5%、血糖異常比率為13.6%，都比體重正常兒童的14.4%及7.7%高出許多。

國健局社區健康組說，體重過重與肥胖兒童，血壓、血糖、血脂異常比率，幾乎是正常兒童者的2倍，從小胖到大，將提早當上各種慢性疾病的候選人。

董氏基金會營養組主任許惠玉指出，董氏基金會也有類似的調查數據，只不過更進一步發現，小胖子也有較高比例的尿酸偏高、輕微脂肪肝等情形。

許惠玉表示，董氏在歷次兒童飲食調查發現，小朋友多半對奶茶、泡沫紅茶、珍珠奶茶等飲料不設防，其次才是炸雞、薯條等油炸食物，又長時間待在電腦、電視機前，缺乏體能活動，無從消化過剩的熱量。

許惠玉說，訪查也發現家長老師沒有好好教導或以身作則時，有的小朋友會誤以為糙米是「發黃、髒髒的米」，全穀紫米「像蟑螂屎」，無從理解全穀食物可以健康又美味。

在4月4日兒童節前夕，國健局提供親親寶貝10個健康小秘訣，請家長每天給孩子1個抱抱、電動電玩每天不超過2小時、每天累積運動30分鐘、4不1沒有（不喝含糖飲料、不吃油炸食物、不吃太鹹的食物、不吃宵夜、沒有肥胖煩惱）。

另外，天天5蔬果、6大類食物均衡吃、放假全家郊遊去（諧音7）、每天睡滿8小時、避免久（諧9）坐、健康生活創造10全10美的未來。1000401

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