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篇名: 情緒管理
作者: jim 日期: 2006.05.05　　天氣: 　心情:
方情緒管理法：
放鬆:將身、心放鬆。好比弦太緊會斷，弦太鬆會彈不出好音樂，
該緊則緊，該鬆則鬆。
放下:有捨才能有得，不捨就不得。但也不得貪得無厭下走，於是抓得越。
放開:放開你的心胸去接納更多的人、事、物，可以得到新的成長。
放空:將身心都放空才能學到新的東西。
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