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篇名: 隨手日記~0902
作者: 隨風(請先看自介‧日記)	日期: 2015.09.02　　天氣: 　心情:

最近中鋼W4XX的似乎機械都沒損壞的情況下又被拖去做鐵櫃....當然不是把你款好好讓你組裝，而是一片一片3miinI鋼板讓你做櫃子做到爽外加瓦斯切割AND電焊機再來研磨......所以這幾天幾乎全副武裝..全身包緊緊地在場內的室外囧!!
PS：剛看一下手機溫度器室外生產線溫度38度!!
再來就是下班的時候，天氣似乎不是很好，又落下幾顆超大顆的雨滴在我的臉上(痛死了XD)，可是對於目標正在邁進同時的我又不能怠惰，所以就一路默默地騎回家，赫然發現在我眼前出現了 TRA!!
YA!原來是我母親今天中午特地去中山路與六合路交叉口那間NU SKIN給我買了這組TRA，話說這組 TRA 在飯前吃一包飯後的油脂就會通通給你拋棄掉，也就是說你跟油脂是完全隔離超棒的!!
所以早餐前一包，中餐在一包，晚上又運動，超開心的，瘦身速度又加快腳步呢!!
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TRA
纖貝麗食物膠囊
FibreNet™
採用專利配方去乙醯程度高達90%的PolmerPlex，比一般的幾丁聚糖更能發揮膳食纖維的特性，可提供身體特殊的纖維質，幫助你對抗大餐
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再來我就換好衣服出去跑步其實今天說運氣不好還是要考驗我的意志力...越跑雨越下越大....搞得整個高雄公園只剩我在跑....OTZ
當然要瘦到7X俱樂部是我每天要跑的原動力，所以在下我就咬著牙齒給他拚下去啦! 所以跑回來只有爽!!
最後很多朋友都在問我晚餐有沒有在吃...我的答案是
完全不進食應該是說中午12點吃完便當的那一刻開始就不進食，直到隔天早上7點30分才進食，中間過程中肚子一定會餓，那就是白開水+檸檬汁...也就是我在用水跟檸檬排我的...OOXX 哈哈!!還蠻有效的!!

標籤: 聊天哈拉

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