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篇名: 轉貼 wLyu77
作者: Michael 007	日期: 2012.09.04　　天氣: 　心情:

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各位分享執行, 太棒了^^

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九多九少輕鬆長壽】

1、少肉多豆；2、少鹽多醋；3、少衣多浴
4、少食多嚼；5、少藥多練；6、少車多步
7、少欲多施；8、少濾多笑；9、少言多行。

看起來簡單，做起來難！
想要過健康生活，
那就從今天起，
每天努力改掉一個壞習慣，
當做給自己儲存一份健康保險吧！

恬淡虛無真氣從之
精神內守病安從來

*****
給各位女童鞋~關愛女性健康~】
①防治乳腺癌喝紅酒；②婦科腫瘤吃紅皮果蔬；
③貧血多吃肝臟、瘦肉、菠菜，少喝濃茶、咖啡；
④乳腺病吃全麥食品和海帶；⑤經期不適喝加蜜熱奶；
⑥雌激素低吃豆製品；⑦吃蒜防治黴菌性陰道炎；
⑧宮頸癌攝入葉酸；⑨卵巢癌多吃高鈣食品如蝦米；
⑩痛經吃香蕉~

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【健康食品排行榜】
肉食榜冠軍：鵝肉——化學結構很接近橄欖油。
水果榜冠軍：木瓜——美容護膚助消化。
蔬菜榜冠軍：紅薯——保護皮膚，延緩衰老。
零食榜冠軍：核桃——延緩動脈硬化，軟化血管。
食用油榜冠軍：橄欖油——清除血管壁上的膽固醇。

*****
所謂緣分說的是，

不管那個人在哪裏，
到了時間那個人一定會和你相遇，
不遲不早。

My Q :
慧星撞地球 ?
那他們每天要騎自行車, 機車, 汽車嗎?

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