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篇名: 堅強的背後是
作者: 川崎	日期: 2009.03.09　　天氣: 　心情:

你也習慣堅強嗎

　　從小到大大人總是告訴我們要堅要學習長大不可以輕易落淚可是他們卻沒有教
育我們如何排解壓力如何學會放鬆所以我們越來越堅強越不想面對脆弱

　　但是情緒總是有起伏的沒有人永遠會天天開心（不是以前的綜藝節目）心情一定會有
高有低隱瞞自己情緒假裝過得很好其實很累也很不必要
　　而且過度壓抑的反撲那種負面情緒往往很可怕的會壓的自己喘不過氣

　　「越堅強的人往往也越脆弱」我長大後慢慢發現這道理

　　遇過各式各樣的人體會每種人有每種人的壓力我善於觀察也善於給予意見總是看
著對方開心難過或者走入困境甚至是戴著面具過著人生但是誰規定人活著就注定堅強而
不能有絲毫的脆弱
　　所謂的價值也不過是由多數人所訂出的標準但不表示我們得參考他

　　當自己不愉快失落或者傷心時不要隱藏找個朋友或是關心自己的人聊個天吃個飯
，要喝點酒也可以但就是不要將情緒壓著壓到最後只會變成更負面的情緒

　　如果能夠軟弱誰願意堅強如果可以堅強誰願意軟弱

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