加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,547,363
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
672506
值得珍藏的小語
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
豆漿當水喝，熟女子宮長肌瘤
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
~爬山嚕~
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
幸福保健～錯誤吃蔬菜等於吃垃圾
作者:
值得珍藏的小語
日期: 2012.07.19 天氣:
心情:
*♥‿★*幸福保健～錯誤吃蔬菜等於吃垃圾
蔬菜中富含維生素、礦物質和膳食纖維，還有多種保健功能因數。常吃蔬菜不但可以為人體提供必需的營養素，還具有潤腸通便、抗衰老、降血脂、預防糖尿病和腫瘤的作用。但是，有不少人並不懂得如何吃蔬菜，由於吃法不當，讓有益物質大量喪失或遭到破壞，甚至讓有害物質危害健康。所以，我們應該避免一些不當的做法。
錯誤1先切後洗 蔬菜中許多營養素及有益物質都是水溶性的，切細切小後的蔬菜在洗滌過程中會使營養物質大量流失于水中。正確的方法是先洗後切再燒煮。
標籤:
瀏覽次數:
232
人氣指數:
4012
累積鼓勵:
189
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
7
豆漿當水喝，熟女子宮長肌瘤
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
~爬山嚕~
住戶回應
時間：2012-07-20 10:52
他, 66歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
住戶編號:672506
檢舉原因
心情: 
