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篇名: 養生保健茶飲009.~
作者: 大呆	日期: 2010.12.03　　天氣: 　心情:

009.經典養生茶~

無論古今中外，人們都非常重視養生保健，希望能夠增強免疫力，防範疾病發生。
在本單元中，要介紹數種流傳已久經典的「養生茶」功效。

洛神花茶功效：
洛神花中還含有果膠，花青素，維生素C，蘋果酸等多種成分，可平衡體內的酸鹼值，有益於身體健康。有消除疲勞，清熱消暑，解毒，幫助消化，消除體內沉積油脂等功效。

蓮心茶功效：
蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，性味寒、苦，能降低血壓，有降火清熱、安神、強心的療效。對於心火鬱積所導玫的煩燥難眠有調理作用，消煩燥，降心火，使睡眠安穩。

四物茶功效：
當歸、熟地、白芍、川芎有活血功效，有助於氣血通順，改善手腳冰冷、頭暈眼花、倦怠感、失眠、健忘等症狀。

奇摩部落格雲遊四海廣結天下之善緣 [8-}]

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