哈哈~~路跑其實是我一直有在做的運動.. 只是有一天沒一天的~看當天工作的狀況&心情而定..^^ 不過..有運動真的有差說..^^
哈哈哈哈~~真的.... 而且自從飲食習慣改變~~ 體重瞬間上升丫..T_T