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♥♀ 周子瑜
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篇名:
我決定保持的生活習慣
作者:
♥♀ 周子瑜
日期: 2008.10.17 天氣:
心情:
穿最舒適棉軟的睡衣。
如果可以,12點半之前入睡,睡前關燈不關機,為了給你滿滿的安全感,讓你能隨時找到我…
嘿,還有…每天早上用電話輕聲喚你起床,當你的鬧鐘。
每天閱讀一個小時以上,用記英、日文單字的方式來鍛鍊記憶力
隨身攜帶小筆記本記錄感動,靈感就像空氣般,隨時消逝。
起床後喝一杯溫開水,再喝一杯加了兩片檸檬片的早餐茶…盡量減少喝咖啡的次數
能走路就盡量不騎車,走路時不穿夾腳拖鞋。
作菜一律用橄欖油,盡量飲食均衡,不能只吃土司…
每天吃一顆蘋果,多喝牛奶和優酪乳,吃飯時細嚼慢嚥,晚餐使用完畢後馬上刷牙。
看好電影和電視劇。
不放過每一次體驗新鮮有趣事物的機會…
夏天的時候和你一起去找海,有空就開始畫畫,經常和有趣的有諸多共同語言的朋友相聚閒談。
遇事,越緊急,越是要緩和耐心
自己的大小東西,都在一個固定地點存放,不能隨處亂丟…
當天安排的事情一定當日解決。
少憂鬱,用微笑面對困難,因為沒有解決不了的問題…
盡量少給承諾,但是一旦承諾的事一定要做到
堅持寫日記,記錄下生命裡每一個難忘的瞬間。
標籤:
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住戶回應
時間:2008-10-19 10:04
她, 38歲,台中市,其他
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作者回覆說
[2008-10-21 20:54]:
CCC 謝謝妳啦 我會加油的 哈哈
時間:2008-10-17 16:22
她, 44歲,台北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-10-21 20:54]:
哈阿 謝謝妳的建議肏◤