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篇名: 每天睡不飽!可憐~~
作者: 開心@♪ 暄+▫▫▧	日期: 2007.06.19　　天氣: 　心情:

嚴烽彰說，有的「不關機族」為確保不漏接，會同時辦好幾支手機，短期內雖有助緩解壓力，時間久了，壓力又回來。門診遇過的「不關機族」，有人一口氣辦四支手機過濾來電。

另外一類「不關機族」是特別重視社交的青少年，會為了等朋友電話而從不關機，這類青少年多數合併夜間「掛網」，深怕睡覺時錯過有朋友上ＭＳＮ。

嚴烽彰說，不關機族除了工作型態有明顯特性，還有一些人格特質，包括有責任心、好勝、不知拒絕以及對長官順從性高。程度較輕微者會「幻聽」到手機在響，或動不動拿出手機檢查是否有漏接。

他提醒，睡覺不關機雖是對工作負責的表現，但長時間下來，付出的可能是睡眠失調、生理時鐘錯亂，甚至輕度憂鬱或焦慮的不可逆健康代價。「適時關機」才是保命之道。

我也是不關族ㄉ但是我不市為了不漏接~只是不關而已!但是我又是真的天天睡不好大大失眠的人耶!我又是A型人格的人~我再不過久可能會送急診呀!天呀!真是希望能在晚上好好休息一下!

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