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篇名: 2008/09/16的日記
作者: 活出真實的自己來 日期: 2008.09.16　　天氣: 　心情:
環境汙染+人工物質殘留在體內都需要新陳代謝系統排出
也需要運動及水分攝取量要夠.所以不要怕流汗
免疫能力跟睡眠有重大關係.不要熬夜讓免疫力下降
情緒對免疫力也有影響避免處於暴躁.不安狀態
會使細胞產生些微的轉變.避免細胞轉變為不良癌細胞
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