聽說...

桃發福了是吧....

ㄜ0.0....

我承認...

臉有肉一點...手臂飛比較高...小白兔很愛我的小腿...

腰線跟我說掰掰...跟了我許久的肚肚...

讓我不得不在拍照時....挺胸........

不要笑.... ..... ..... .... .... .... .... ..... .... .... .... .... 

好拉...

我知道這樣真的不夠正...

我會努力拉...朝向"Mr.王精準"給我訂的目標...

                  "40桃"

我現在身高152公分體重47公斤...

目標40公斤~~~~~~>天阿7公斤!!!!!

預計每週3-4次健身工廠運動...

每次運動30-40分...

早餐正常吃...

午餐+晚餐一起吃...

一天的熱量控制在1000卡內...


老實說...健身工廠的教練還蠻帥的...(180的精實帥哥...加上大眼...

因為我迷跟他買課程(1堂1小時1100ㄟ...我又不是富家千金...

他幾乎每次我去運動都會去關心我...

有點看好戲的說..."一個月後我再幫你量體脂肪吧!!"

好拉...我承認我真的容易一頭熱的人...

但就憑著先哥哥的一句話...

"桃...你瘦到40公斤...就所向無敵了..."

一語驚醒夢中人阿!!!!

不過7公斤ㄟ...要花多久時間呢??

給自己2-3個月好了...

到時候...應該可以有自信的穿上夏天的比基尼吧!!!

衝阿~~~~~澎湖!!!