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篇名: 早上不要喝冰咖啡@治療經痛法
作者: ✿ღ小野貓ღ✿ 日期: 2012.07.11  天氣:  心情:
           
  






衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計,惡性腫瘤(癌症)又


第二十度蟬聯冠軍,而且是每四名死亡人口中,就有一人「因癌而


死」,顯示這二十年來,癌症和國人真的是如影隨形。


十大癌症死因中,又以肺癌居首,其次是肝癌、結腸直腸癌、女性


乳癌、胃癌、子宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌、


除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外,值得注意的是結腸直腸癌、


胃癌食道癌的排名居高不下,而且往前衝。

 


個中原因在飲食內容之外,應該也和國人飲食習慣有密不可分的關


係。這些習慣最顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、


忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃,或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料


等,如果仔細探究,都稱得上是標準的致癌凶手。

  


早餐不吃絕對會影響一天的精力來源,最直接的受害當然是胃部


機能。可是都不及一早就喝冰飲料的傷害來得大,在整個胃部特


別是胃壁經歷一個晚上的空窗期後,正需要有個溫暖的安慰時,卻


給予冰冷冷的飲料,其所造成的胃黏膜、胃壁組織之僵化、硬化結


果,縱使是不懂得基本醫學常識的人,經此一說,應該也可瞭解到


十之八九,因為任何一個人如果一大早就將他往冷?嵼w裡一推(更


不要說關個幾分鐘),整身毛細孔不馬上打哆嗦,恐怕很難,嚴重


的還可能因此受寒感冒。

    
  

如再加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害,就更加不言可喻了。眾


所皆知,喝了太燙的飲料會傷到食道,相對的喝了太冰的飲料也會


對食道有害,這個道理非常淺顯。至於統計數字中,去年得胃癌的


男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇。因為綜觀各個應酬場


合、夜市攤上,酒酣耳熱、大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是


男性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價,也一點都怪不了別


人!倒是得胃癌的女性中,有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上


喝冰咖啡的,就相當值得探討了。無論如何,早上請不要再喝冰咖


啡,要喝咖啡,請喝熱的!










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配料:(水,紅糖,紅花生,紅棗,紅豆,枸杞子)


來完月經一個星期之後就可以煮來喝,喝完下個月來月經就不痛


啦,我試過啦,喝完的下個月來真是沒感覺的!希望幫到你們,


痛經的姐妹們可以試試!!!











歡迎欣賞日記別忘了加心心與達人貼紙.天氣熱多喝水喔!










 











 



 

                                                                                      






















 
       











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