沒有自信..總覺得不如人而不斷苛責自已..人的內心都有一部投影機..每天可以讀出成千上萬的畫面與情緒..除了要停止負面的批評..還要積極輸入一些正面的鼓勵..去想想人生的美好..啟發人際更多的創意對話..找到自己的價值才能更肯定自我..應該停止所有的羨幕與忌妒..也應該去珍惜自己所擁有的..我們永遠不會像自己想像的這麼幸福..也不會像自己想的那樣不幸..每個人必須有信任自己的好習慣..即使危急也要相信自己的勇氣與毅力..但如果事情常常做不完而帶來種種壓力..那麼得考慮去找人幫忙..不必做一天48小時的超人..要記得人畢竟不是萬能的..
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