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夢)軒
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篇名:
創造生命的奇蹟
作者:
夢)軒
日期: 2012.11.09 天氣:
心情:
生命很簡單,你付出什麼,就會得到什麼!
今天借了一本書,書名叫 [創造生命的奇蹟]
她告訴我,你擁有什麼樣想法,就會有怎樣的人生。
當你生活過程中充滿抱怨,怨恨,批判,恐懼和罪惡感等等的負面情緒
你的身心靈和生活就會開始生病。
你多久沒對著自己說[我很棒,我認同我自己!!]
大多數的人,遇到事情都會先說自己不夠好,不夠完美,會這樣是因為我做得不夠好。
其實是我們只是在否定自己。因為否定了自己才會有這些事情。
我們的想法吸引且影響這些事發生。
換個想法,先肯定自己。
並開始注意自己此刻擁有什麼樣的想法,
是積極或者消極的? 注意著它,保持覺察。
學會愛自己,認同自己,信賴、重視和接納自己!!!
她說:你可以拿一面鏡子,從鏡子中看著自己的眼睛,
念出自己的名字,並說[我愛你,並接受現在的你]
我做了~感覺很不一樣!!
好像打從心裡愛自己~
我相信我會更好的!!! [:D]
真的要試~你也會覺得不同~
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時間:2012-11-10 10:18
他, 39歲,台中市,資訊
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