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你紓壓的方式  06/29~07/12
當你忙碌了一天，被各種繁雜事物壓的喘不過氣的時候，你會選擇如何排解壓力？有的人選擇運動，徹底流汗忘掉一天的疲勞、憂愁；有的人選擇舒舒服服的坐在沙發上看電視；有的人選擇看一本好書，盡情投入在閱讀的世界裡；有的人選擇放一首浪漫的歌、點一個助眠的香氛蠟燭，在浴缸裡享受獨處的泡澡時光……你排解壓力的方式是什麼？又有什麼獨門紓壓秘訣可以分享給其他住戶呢？快來主題日記投稿跟我們分享屬於你的紓壓方法吧！
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79 顆愛的鼓勵
灰色的日子
by李晴兒  (54歲  高雄市    )
壓力讓人喘不過氣來，我會神隱一星期，不與任何人聯絡，盡情放空自己。騎車在山間小路大聲唱歌，身上總是帶著紙筆寫下心情，在回歸煩躁的生活時將心情寫實在蠟炬中成為灰燼。告訴自己：我還可以！...《看全文》
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217 顆愛的鼓勵
粉舒壓
byBonnie請看自我介紹  (40歲  新北市    )
~紓壓~這個主題 好 ! 炎炎夏日 在百貨公司逛逛 ~舒服~ 看喜歡的電影 燈光美氣氛佳的餐廳享受餐點 晚上到運動公園 慢跑 雨天在家做瑜珈 聽聽心靈音樂 看看書 心情好就開懷大笑 心情不好就大哭一場...《看全文》
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0 顆愛的鼓勵
7/9
byAriel  (38歲  台北市    )
上週日-週三是無運動模式，7/9恢復正常上班，運動模式on:飛輪→35分強度中上，慢跑5km →32分13秒，重訓+拉伸→35分鐘，終於到運動最high 點，超級舒服放鬆，心滿意足的回辦公室加班！我好感謝上帝給我健康的身體可以享受無運動及運動模式，好感謝我的好朋友及同事們的愛。運動是很好的紓壓，值得投資時間噢！...《看全文》
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198 顆愛的鼓勵
劇院魅影: 洪秀柱與馬英九
byac  (99歲  台北市    )
請先看影音, 聽聽歌; 稍後, 我再補充評論. 中國股災，你安全嗎？ECFA，會發? http://vtwtv.net/forum.php?mod=viewthread&tid=72672&tpage=8 CHRISTIN...《看全文》
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362 顆愛的鼓勵
我舒壓的方式
by小玲  (52歲  桃園市    )
每一個人舒壓的方式不一 樣 我 以前不知道什麼是舒壓 只知道 心情不好的時候 那唯一的朋友就會叫我喝酒 喝習慣了就很難改 心情不好時就會喝 越喝越多 喝醉了就會大聲叫和罵或打孩子 那孩子作發洩的工具 也是自己對孩子的要求很高 希望能得到家人的疼愛 可是我錯了 唯有自己愛孩子 沒有別人會愛我的孩子了 朋友告訴我 愛孩子的方式就是不對就要打就要教 而我就是這樣傷害我的...《看全文》
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188 顆愛的鼓勵
想唱歌
byJulian  (47歲  台北市    )
人都會面臨低潮期，我也有 心情煩悶，就是不想說話，卻很想唱歌發洩 一個人唱歌又很悶 兩個人唱歌剛剛好 三個人唱歌有些吵 別問為什麼，來去唱歌就對了...《看全文》
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