10大騙人熱量的陷阱食物 資料來源：台視文化公司出版 常春月刊２００７年４月號　（ＶＯＬ．２８９）文：蔡宓苓 低卡食物？被別外表騙了！ 涼麵最低卡？低ＧＩ食物吃不胖？還是水果吃多沒關係？看起來低卡的食物不一定真的低卡，吃下去之前，先注意陷阱 ...《看全文》

  【本文出自Woman's 2006年9月號　第61期】 文／龔威銘 一說到減肥，列出的頭號大敵便是澱粉，好像把澱粉給剷除了，減肥工程就完成了大半，但澱粉當真如此碰不得嗎？體重一路攀升難道都是澱粉的錯？ 「吃飯就會胖？」馬偕紀 ...《看全文》

顏清標狂瘦32KG 名醫不以為然 更新日期:2009/05/13 13:06 張瑋、林保宏 【記者張瑋/林保宏報導】最近立委顏清標在獄中9個月 ...《看全文》

「油切」「纖姿」 驗出瀉劑咖啡因 更新日期:2009/05/12 19:01 林俸瑜 【記者林俸瑜報導】拜減肥風潮之賜，標榜「油切」、「纖姿」的食品在市面正夯，但消基會最近檢測發現，其中有些產品主要成分是瀉劑，或含咖啡因，造成暫 ...《看全文》

蘋果榮膺減肥之王水果 更新日期:2008/03/21 12:30  根據最新研究發現，午餐前吃顆蘋果，可以減少熱量攝入並防止發胖， 每餐可以因此少攝入180卡熱量。 中新網報導，美國賓州州立大學研究人員將體重正常受測者分成三組 ...《看全文》

瘦腰最有效的5種茶   荷葉茶 　　古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。　 　 　　其 ...《看全文》